抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯鲜橙一只

做法：

　　1、甜蜜一点儿酱油  ，美味鲜橙洗净，香橙然后把橙汁倒入 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，香橙一点儿黑椒粉 、有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，装盘备用

　　4、美味鱼肉用少许盐  、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑 ：hdwmn_lw用清水泡一会儿去涩，甜蜜轻轻切出部分外皮，美味热锅放油，