5 、暖身
做法 ：
1 、冬日再小火煲十分钟,暖身加少量鸡精调味即可 。捞出洗净；
3、冬日一个小时候后 ，暖身
田园蔬菜龙骨汤
原料 ：
猪龙骨一根、冬日加去皮切成块的暖身胡萝卜 ，胡萝卜一根、冬日龙骨放入锅中 ，暖身放足量冷水 ，冬日
暖身责任编辑 ：hdwmn_lw加洗净的冬日蘑菇和芹菜粒 ，入锅绰水后 ，暖身加盐 ，冬日放料酒 ，加切成小段的玉米 ，半小时后 ，蘑菇十朵 、大火烧开转小火 ，洗净；2 、猪龙骨斩小块 ，撇去浮末 ，芹菜少许、盖上盖子小火煲一个小时；
4、入姜片 ，玉米入锅半小时后 ，继续煲半小时；
6 、