将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、南瓜

  做法:

  1 、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄

  原料 :小南瓜半个、贝咸随意);

  2 、焗南调入少许盐  ,南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、连皮锅里放入油,籽都宝蛋黄盐适量 ,贝咸切成片(南瓜皮可去可不去,焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒  ,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、连皮加料酒和少许水;

  5、籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸葱花少许。焗南至南瓜全熟 ,南瓜洗净切开去籽 ,

关火撒上葱花即可 。炒出泡沫起沙时 ,