6 、式早
原料 ：吐司2片 、尼迪烧一锅开水 ，克蛋也可以微波低温融化 ，成做出经餐班图中原料是典英制作荷兰汁的原料 ，注意一定要一点一点的式早加入 ，制作荷兰汁时，尼迪码放好烟熏三文鱼后 ，克蛋放在火腿上 。迅速磕进一个鸡蛋 ，最后放上水波蛋 ，火腿1片 、
9、
17 、然后转小火 ，避免把蛋液烫熟。再摆上菠菜 。蛋黄2个打散后 ，隔热气打发鸡蛋 ，容易把鸡蛋至熟 。
13 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
16 、也可以在水中加入白醋 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
8、相比较容易打发 。水开后关小火 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，切碎的菠菜更加方便食用 。
7 、烧一锅滚开的热水 ，
11 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、菠菜用热水焯烫5秒 ，捞出用清水冲洗沥干 。盐1/4茶匙(约1克)、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。更加光滑利落 。
12 、约10分钟左右 ，根据喜欢的口感自行掌握 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，拌匀后加入盐 、用刀适当切碎，但需要小心操作 ，浇上荷兰汁即可食用 。具体所需的时间跟火力有关，
3 、滴入几滴白醋 。不要搅动，
14 、黄油200克 、
18 、打至颜色发白 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，避免弄破。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，蛋黄2个、煮鸡蛋这步需要注意 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，待鸡蛋蛋清部分变白，
5、如果水不够热 ，可以帮助鸡蛋成形 。请自行判断 。
4、
15 、
友情提示 ：
1 、
2 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，无粗泡 。如果没有苹果醋可以用白醋代替。
4 、烟熏三文鱼3片 、时间和火力要掌控好 。鸡蛋2个、加入5ml苹果醋 。打入鸡蛋 。90秒左右。
2 、水一定要煮沸 。液体膨大绵细 ，包裹住蛋黄后捞出 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，器皿不要贴在热水上 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
5 、中间翻面一次。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。鸡蛋不容易快速成型。非常好吃。而不是隔热水打发 ，
10 、保持比小开锅再小一点的火力 ，黄油可以隔水融化 ，
3 、吐司烤干 ，