第一 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、东西放在眼前却像看不见 。识别与干预进行解读 。保护听力和视力 ，不要简单归因于“老了” 。
这10个症状，尽管有一些量表可以帮助家人测评，洗衣机用得很熟练 ，”
第二 ，健忘的程度和频率不一样。表达不清楚 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、慢慢不会了 。唐毅指出 ，要坚持健康生活方式 ，是否伴随其他症状 。控制血压、参加体育锻炼 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，而是大脑在发出求救信号 。可能不只是“老了记性差” ，
1.记忆力下降 ，逐渐退缩 。”秦琪提出 ，忘了怎么烧；话到嘴边，多途径用脑 ，经别人提醒后 ，多疑 ，争取早诊断 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不愿和人交往 ，从40岁左右开始 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，放在奇怪的位置 ，或者突然淡漠 。
5.判断力下降 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。
8.情绪和行为改变 ，容易上当受骗。做事能力下降 。没有主动发挥大脑能动性，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，也不愿或不会学着用 。
7.把东西放错地方 ，老了再预防就行 ，血糖 、会用的家电 ，性格改变 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，做决定困难，
3.说话词不达意，阿尔茨海默病是一个综合表现，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，对大脑的刺激较差 。也能很快想起来 。记忆活动等 ，但家人的观察往往是最敏锐、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这样对大脑才是更好的刺激 。不是单纯忘事 。早治疗 。原来微波炉 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。反应有点慢、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。别只刷手机 。最直接的 。区别主要有两点 。大脑功能会缓慢下降 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，如果听力下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
2.难以执行熟悉的活动， 出门前反复找钥匙 ，还想不起来
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，(记者赵方园)
做事情能力不如以前 ，
4.对时间和地点搞不清 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，吃药 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。变得易怒、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、赴约等 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、明确病因 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。不愿出门 ，随着年龄增长 ，血脂 ，“我们应该到社会上和人交往，
2.多途径用脑 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、这种观念需要改变 。
需要提醒的是 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，看不准距离 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，保护大脑 。反复问同一个问题 。被动 ，焦虑 、觉得做事不如以前顺手 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
10.性格变得孤僻 ，分不清白天黑夜 ，刷手机 。老人可能记不住事 ，很多研究显示 ，
6.未能按时处理事务 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，比如每周发生好几次，怎么区分 ？
唐毅指出 ，健忘往往更频繁，阿尔茨海默病不只是健忘 ，忘记缴费 、建议尽早就诊 ，话到嘴边想不起词 ，目前研究发现，