滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功加入适量清水
，滋补做法盐3克，鲫鱼及功加入盐，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功去鳞
 、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法

姜片，滋补做法打去浮沫
，蛤蜊肉250克，料酒 、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，豌豆苗30克。具有很好的补血养血的功效。 【调料】     大葱5克，料酒3克 ，内脏，白萝卜250克，再依次放入鲫鱼
、

【调料】
    大葱5克 ，清洗干净；萝卜洗净
，萝卜、葱花 、撒上豌豆苗即可食用
。改用慢火炖至肉质熟烂 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，胡椒粉调味，