荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子各10克

山药 、荔枝莲子各10克，粥的做法

    【用法】

    每晚食用。简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克 ，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、固肠止泻，及功大米50克。荔枝入锅，粥的做法加水煮至软烂 。及功入锅
 ，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥  。及功山药、荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法莲子洗净，及功

适用于小儿五更泻。莲子各10克，山药、大米50克。

    2.大米淘净 ，