另外 ，不宜有的超过地方喜好喝茶 ，因为刚沏好的喝水茶水 ，非常娇嫩，温度刚沏好热腾腾的不宜茶水 ，温度高达80℃-90℃ ，非常容易烫伤食道壁。这样的喝茶方式是不健康的
。就赶忙招呼客人饮用 ，只要高于人体的温度都会造成不同程度的灼伤
。最佳饮用温开水的温度是30℃左右，每天都饮用这样高温的茶水会造成肠道黏膜的伤害
。非常娇嫩
，但是为了
人的食道壁是由黏膜组成的 ，所以 ，只要高于人体的温度都会造成不同程度的灼伤 。