材料：猪骨1.5斤  ，排毒

　　6.盖上盖子，美容胡萝卜2条，去痘牛蒡1条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘生姜1块。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

煲猪

　　7.加入适量的盐调味 ，