3.果汁机洗净 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝加快宿便的法及排除
。放入胡萝卜块和菠萝块
，功效
【调料】
蜂蜜适量
。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素
，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，拌匀即可 。简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，搅打均匀后倒入杯中，用稀盐水浸泡片刻 ，