炼乳或者蜂蜜20ml 、节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦。取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子 ,那就更简单了 ,肠热可以过滤下喝。饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ,

  2 、米汁两根甜玉米放入锅中 ,节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整,

  小贴士 :

  1、制清尽量把玉米胚芽一起取下来。肠热直接取下生玉米粒,饮香感觉不是甜玉很甜,

米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后用豆浆程序就能做好,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。虽然口感会有些些粗燥 ,清水适量

  做法 :

  1  、要等温度降到温温的才能加入 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,

  3 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喜欢甜的要加量  。如果家里有豆浆机 ,

  2、加水放入豆浆机,否则会破坏蜂蜜的营养成分。少于这个量玉米汁会太浓稠 。但是放蜂蜜的话,即可倒出饮用。不要倒掉 ,如果想要口感细腻,

  材料:甜玉米两根、

  6、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  4 、我是不过滤直接喝的,我这次放20ml,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。

  5 、加水煮10分钟左右至熟  。所以需要打一会儿停一停再继续。稍凉后,加入炼乳或蜂蜜 。

  3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,把甜玉米取出,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  4、