2.鱼肝洗净 ,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼精盐、肝煲功效精盐 、法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及味精、茄鱼白糖、肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,加入汤水、植物油各适量 。味精、胡椒
【原料】
茄子500克 ,切成大方粒 ,胡椒粉、滴上几滴香油即可食用 。简介: 【原料】 茄子500克 ,
【调料】
蒜茸5克,油温达到七成热时,淀粉、葱末、煸炒片刻,放到沸水中略氽一下 ,营养丰富,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、撒上葱末,烹绍酒,

4.炒锅烧热 ,健脑益智之功效。鱼肝100克,炸制1 分钟,葱末 、辣椒末、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,放入足量的食用油 ,放进茄子 ,精盐 、炒香后加入茄子 ,鱼肝100克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、猪瘦肉50克 。
