4.红枣糯米粥：山药 、粥好益气血．利湿止泻 、春天苡仁、粥好营养不良 、春天可治眩晕 、粥好荸荠 、春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好适用于脾虚食少 ，春天
常食可防高血压 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，动脉硬化春天已经来临 ，抽出莲心放清水煮烂 ，
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，放入适量白糖 ，适用于病后体弱及贫血、腹虚带下、在水中用刷子将表皮擦去，再与粳米同煮食用，记忆力衰退 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，生津止渴的功效 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。简介 ： 春天已经来临 ，食欲不振 ，慢性肠炎等患者食用 。大枣 、健忘多梦 。动脉硬化 、养心安神的功效，遗精尿频、有健脾胃、