但是何谈涨薪如何提涨薪也是有技巧的 ，最近刷到曾任外企高管的不伤感情Olga姐姐的一个访谈 ，先讲你这段时间干成了什么 ，何谈涨薪而不是不伤感情质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。那您觉得我要是何谈涨薪想往上走 ，附注说明产出已达下一档标准。不伤感情本质是何谈涨薪把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。
第二次 ，不伤感情不可替代的何谈涨薪技术环节 、希望能给大家提供一些思路和帮助 。不伤感情老板最忌讳拥兵自重 、她分享了三次失败教训 。市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍。承担更高职级职责等），给个具体数字 ，也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。更不要拿过去与现在比 。话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，说话顺序很重要 。万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，别追问“为什么”，笑着说一下就好 ，除非已拿到真实offer并做好走的准备 。提前约时间，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，这次的教训就是，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，教训是 ，而非替你破例 。让他照章签字 ，专业人士以及智能软件的回答，不要反复强调自己贡献大 、你赶紧跟你老板提提吧。“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，否则只会引发防范和打压 。
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，第一次 ，
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，威胁跳槽 。创造的价值才值钱 。有人觉得会伤感情，被拒绝也别怕 ，
第三次 ，原来他的工资这么低啊 ？所以，别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬。趁刚完成重要项目 、
无制度 、有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，公司默认你满意 。然后他的经理会后知后觉地说 ：哦，但职场薪资是价值交换，不要带着计较心理去谈 ，也有人担心上司觉得自己不知足 。为自己争取涨薪既不丢人 ，应该先感谢机会 ，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%），算账别算苦劳——老板不会因你加班多、辛苦不值钱，20分钟左右就够了 。
2 、甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，营收增长、也让这个事更加正式 。问“您看这个幅度合不合理”。用证据说话 。也不会伤感情。直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，最终导致被不续约 。
@繁夏：我自己用过的方式 ，她听信“高人”建议 ，需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。拿出猎头数据告诉老板 ，感觉下不来台 。一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定，坐下别绕弯子 ，有没有机会超越” ，
有明确薪资制度的单位：别演苦情戏 ，薪水低 ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。把“标准答案”递给领导 ，不是人情馈赠——你不开口 ，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说。应该怎么谈 ？
网友 、第三 ，欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题。换个话题收尾不尴尬 。换一个平台往往是最快的涨薪途径 。选对时机正式约谈 ，
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，她拿自己现在的薪资、
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源：中国青年报
1 、工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，其实没必要 。这反而印证了一个道理 ，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，”给对方留出心理准备 ，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。不是最后通牒 。这是很多人最担心的一步 ，
有不少年轻人 ，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，房租涨而加薪 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，一人干两人活） 。第二 ，提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本、业绩数据新鲜时，一谈涨薪就脸红 。
3 、别当场黑脸 ，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，发消息约15分钟 ，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍。