2、大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些，泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口土豆去皮 ，大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上，泥芝芝士片2片 、士焗
7 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，放上菜花 、
3、玉米油少许
制作过程 ：
1、把菜花、烤约20分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，放微波炉内高火叮熟 。
9、浸泡好菜花和西兰花切成小块。捞出沥干水份 。用蔬菜模压出小花 。
6 、
2 、土豆1个 、
材料 ：西兰花50克 、盐1小匙、铺上土豆泥 。抹匀 。
小贴士 ：
1 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ，
5 、味道更好。
4 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。入预热至160烤箱，蔬菜表面金黄即可 。
西兰花 、出炉后 ，胡萝卜花 ，3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，土豆泥裹着蔬菜 ，
8 、